Bent u op zoek naar sport, beweging, gezelligheid en deskundige begeleiding; dan is Bfit Betty zeker wat voor u. Lekker bewegen op muziek en naar ontspanning door inspanning.
De ‘fitstroke’ is een wetenschappelijk onderbouwde training waarmee u kunt werken aan uw conditie en loopvaardigheid na een beroerte. U zult hierbij begeleid worden door ervaren fysiotherapeuten en stagiaires.
Flow Yoga voor vrouwen is een yogales van vijf kwartier waarbij vrouwen samenkomen om in verbinding te komen met zichzelf en dan samen te ademen, bewegen en yoga te ervaren. De les wordt gegeven door Nonja van der Bij.
Bij JUMP freerun Woerden houden we ons bezig met freerunning en parkour: een leuke en uitdagende sport, waarbij je zoveel mogelijk hindernissen probeert te nemen op een vloeiende manier.
Funkey is een leuke en speelse manier om kennis te maken met de hockeysport, speciaal voor kinderen van 4 – 6 jaar. Het is een mix van balvaardigheid, looptraining in een “hockeyjasje”.
Wilt u graag sporten onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut? Dan is FysioSport de juiste keuze! FysioSport is de verzamelnaam voor verschillende bewegingsprogramma’s die uw gezondheid en fitheid verbeteren en/of op peil houden, begeleid door hierin gespecialiseerde fysiotherapeuten.
Binnen het aangepaste hockey valt de discipline G- hockey voor spelers met een verstandelijke beperking.
Korfbalvereniging SDO/Fiable is gestart met G-korfbal. Dit is korfbal voor mensen met een lichtverstandelijke beperking.
Heb je een (of ken je iemand met) een lichamelijke of geestelijke beperking? En staat voetballen op het verlanglijstje? G-voetbal biedt hiervoor de mogelijkheid.
Mensen die ouder worden, komen doorgaans in contact met de geriatriefysiotherapeut, de specialist voor mensen die door hun hoge (biologische) leeftijd te maken krijgen met problemen. Dat kunnen ook jongere mensen zijn die door hun ziekte ouderdoms-verschijnselen hebben.
Bent u de laatste tijd erg moe? Heeft u te weinig energie? Kampt u met overgewicht omdat het vinden van een goede balans zo lastig is? Dan is de GLI Leefstijlinterventie Cool iets voor u! De GLi Leefstijlinterventie CooL is erop gefocust dat u op een duurzame manier uw leefstijl kan verbeteren. Samen met andere deelnemers en een enthousiaste leefstijlcoach werkt u aan een sterker lichaam en een goede mentale balans. Ons Cool programma wordt vergoed door alle zorgverzekeraars.
BJJ/ Grappling is een vechtsport die zich richt op grappling met de nadruk op grondgevechten. Het doel is een dominante positie te krijgen en ervoor te zorgen dat een aanvaller zo snel mogelijk “afklopt”.
In een gezellige sfeer doe je op je eigen tempo mee aan diverse sportieve oefeningen. Hiervoor hebben wij een vakkundige docente, fysiotherapeute Betty Polderman.
Bij gymnastiekvereniging Zegveld ligt de nadruk op het recreatieve element van bewegen.
Houdingsgymnastiek is voor iedereen die bewust zijn of haar bewegingsgedrag wil verbeteren, meer wil gaan bewegen na behandeling oefentherapie of fysiotherapie of klachten van het bewegingsapparaat wil voorkomen.
Deze lessen Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) zijn geschikt voor iedereen die het belangrijk en leuk vindt om in een ontspannen sfeer iets aan gymnastiek te doen. Tijdens de lessen wordt aandacht besteedt aan beweeglijkheid, houding, coördinatie, vaardigheden en ontspanning. Deze activiteit is bij uitstek geschikt voor mensen die minder mobiel zijn of na revalidatie (ook gymnastiek op de stoel/bewegen op stoel). De les duurt 45 minuten. En na afloop wordt er gezamenlijk koffiegedronken.
Bij Gymnastiekvereniging VEP kan men van jong tot oud gymnastiek-lessen volgen en deelnemen aan gymnastiek-wedstrijden!
De grootste afdelingen bij OKV zijn turnen en gymnastiek. Verder wordt er ook tumbling gegeven, evenals steps, bodyshape en kleutergym.
NVWO is een netwerk voor actieve, eigentijdse, en zelfbewuste vrouwen, van vijftig (50) jaar en ouder, waarbij de ontmoeting centraal staat. Door veel verschillende activiteiten te organiseren hoopt het netwerk bij te dragen aan de ontwikkeling, creativiteit en het sociale netwerk van haar leden.
De Brediusschutters is een handboogvereniging, waar op verschillende niveaus aan deze mooie sport wordt gedaan.
Heb jij plezier in dansen, hou jij van bewegen en wil jij je lekker vrij voelen? Dan ben je bij Happyfit4u van harte welkom. Wij geven dansles op maat! Met eigen inbreng, zoals muziekkeuze en dansstijlen.
Bij RCW telt iedereen mee! Trainingen die variëren in intensiteit, omvang en dynamiek. De trainingen zijn grofweg verdeeld in drie groepen: duurloop, interval en een combinatie van deze twee.
Hardlopen vermindert stress, je voelt je fitter en sterker en krijgt meer energie. Doordat je steeds grenzen aan het verleggen bent stijgt je zelfvertrouwen. Kortom: Stop thinking start running!
Hockey is een balsport. Het belangrijkste attribuut van de hockeyspeler is de stick, die wordt gebruikt om de bal te manipuleren. Er bestaan verschillende vormen van hockey. De oudste en bekendste vorm wordt in het Nederlands simpelweg ‘hockey’ genoemd. Hockey wordt in de buitenlucht op een veld gespeeld. Een binnenvariant van de hockeysport is zaalhockey.