Wij geven 1 op 1 trainingen aan volwassenen en kinderen vanaf 6 jaar. Wij hebben speciale aandacht voor de personen met een rugzakje, denkend aan ADHD, autisme, lichamelijke (moet kunnen traplopen) of geestelijke beperking, slachtoffer van pestgedrag.
Leuk dat je geïnteresseerd bent in het spelen van badminton. Badminton is de snelste racketsport in de wereld en kan gespeeld worden door jong en oud en op alle niveaus. “Ik wist het niet, maar badminton is echt een leuke sport!”, horen we regelmatig. Dat wordt gezegd door kinderen en door volwassenen.
Bij TTV (tafeltennisvereniging) Clubgebouw Woerden staan in de biljartruimte 2 biljarttafels. Op maandag wordt er competitie gespeeld en op andere dagen is het vrij biljarten van 09.00 uur tot 16.30 uur. Loop gerust eens binnen om een kijkje te nemen!
Boksen en sporten in de gezonde buitenlucht. In alle seizoenen van het jaar geven wij Boksfit By Voorn op het buitenterrein bij de Minkema Stein in Woerden.
Handboogschieten is een prachtige sport met klassieke bogen, (para)olympische recurvebogen of juist de ultra moderne compoundbogen. Er is altijd wel een boog die bij jou past.
Wil je gezond en fit worden en sporten in de buitenlucht, dan is bootcamp training of personal training misschien wel iets voor jou.
Wij bieden trainingen aan op locatie, buiten en in onze sportschool! Ons aanbod bestaat uit bootcamp, bokstraining, personal training, duo-training en online coaching. Ook kun je de sportschool huren.
Deze lessen zijn bedoeld voor volwassenen en senioren.
Voor dames die willen blijven werken aan de conditie en dat gezellig met elkaar willen doen hebben we op ons lesprogramma voor Volwassenen en Senioren ook een aantal lessen Dans staan.
Duik in de wondere wereld onder water. In deze NOB opleiding maak je op een ontspannen en plezierige wijze kennis met het duiken met perslucht. Onder leiding van ervaren instructeurs leer je de basisvaardigheden om samen met een mededuiker (je buddy) veilig te duiken.
Fietsen in de buitenlucht is lekker en gezond! Bewegen met anderen is een gezellige manier om samen actief te zijn en fit te blijven. In de omgeving van Woerden zijn prachtige routes te fietsen. Onderweg drinken we een kopje koffie en een enkele keer stoppen we even kort om iets te bekijken.
In het water doet u onder begeleiding oefeningen om uw spieren en gewrichten soepel te houden. De les duurt over het algemeen 3 kwartier en worden zowel in H2O als in het Batensteinbad gegeven.
Zoek je een leuke en gezellige sportschool in jouw plaats? Je bent van harte welkom bij onze Basic-Fit sportschool en fitnesscentrum aan de Van Helvoortlaan 42 in Woerden.
Deze budget-sportschool is voor iedereen; van beginners tot gevorderden en van elke leeftijd. We bieden je fitnessapparatuur en virtuele groepslessen, zodat er altijd een work-out is die bij jou past.
Onze fitnesscentrum in Woerden heeft een oppervlakte van 1000m² en bestaan uit verschillende zones, zoals fitness en kracht. Ook is er een vrouwvriendelijke zone. Kortom voor iedereen een zone waar je prettig kunt fitnessen.
Wilt u graag sporten op een verantwoorde manier en onder professionele begeleiding werken aan een gezonder en fitter lichaam? Maar voelt u zich niet thuis bij een reguliere sportschool? Dan bent u bij ons aan het juiste adres, ook wanneer u niet bij ons onder behandeling bent!
Bij Physical Fitness worden tal van activiteiten en faciliteiten aangeboden. Tevens krijgen leden van Sportlust korting op hun lidmaatschap bij deze sportschool.
SportCity Woerden is er voor iedereen. Wij hebben moderne fitnessapparatuur en materialen van TechnoGym en meer dan 60 live groepslessen met instructeur. Seniorenfitness (Fifty-Fit), BodyPump, Krachttraining, HIIT, Dans, Spinning, Pilates en Yoga.
Wij bieden verschillende lessen aan: personal group training (waaronder HIIT Active, Buddy Workout en Power HIIT), fysio fitness, bedrijfsfitness en fysiotherapie. Daarnaast kunnen we je ook helpen met een gezond voedingsadvies.
Bent u op zoek naar sport, beweging, gezelligheid en deskundige begeleiding; dan is Bfit Betty zeker wat voor u. Lekker bewegen op muziek en naar ontspanning door inspanning.
De ‘fitstroke’ is een wetenschappelijk onderbouwde training waarmee u kunt werken aan uw conditie en loopvaardigheid na een beroerte. U zult hierbij begeleid worden door ervaren fysiotherapeuten en stagiaires.
Wilt u graag sporten onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut? Dan is FysioSport de juiste keuze! FysioSport is de verzamelnaam voor verschillende bewegingsprogramma’s die uw gezondheid en fitheid verbeteren en/of op peil houden, begeleid door hierin gespecialiseerde fysiotherapeuten.
Mensen die ouder worden, komen doorgaans in contact met de geriatriefysiotherapeut, de specialist voor mensen die door hun hoge (biologische) leeftijd te maken krijgen met problemen. Dat kunnen ook jongere mensen zijn die door hun ziekte ouderdoms-verschijnselen hebben.
In een gezellige sfeer doe je op je eigen tempo mee aan diverse sportieve oefeningen. Hiervoor hebben wij een vakkundige docente, fysiotherapeute Betty Polderman.