Fitness (Physical Fitness)
Bij Physical Fitness worden tal van activiteiten en faciliteiten aangeboden. Tevens krijgen leden van Sportlust korting op hun lidmaatschap bij deze sportschool.
Menu
Zoek jouw sport
Fitness voor vrouwen (Curves)
Curves is een uniek 30 minuten fitness concept, speciaal ontwikkeld voor vrouwen!
Fitness, Cardio, Thai-boxing, Kickboxing, Kick fun, Boksen, Personal Training, Jeugd Kickboxing, Total Body Workout, Ladies Kickboxing, Thai-boxing clinics, Weerbaarheidstrainingen, MMA/Grappling, H.I.T. (Sportcentrum Woerden)
Sportcentrum Woerden (voorheen Ram’s Thai) biedt een gevarieerd pakket aan sportfaciliteiten. Sinds kort is daar ook Ladies kickboxing aan toegevoegd.
Fitness, Live Groepslessen, Squash, Kinderopvang en Wellness (Sportcity Woerden)
SportCity Woerden is er voor iedereen. Wij hebben moderne fitnessapparatuur en materialen van TechnoGym en meer dan 60 live groepslessen met instructeur. Seniorenfitness (Fifty-Fit), BodyPump, Krachttraining, HIIT, Dans, Spinning, Pilates en Yoga.
Fitness, Personal training, Fysiotherapie (Goldcoast Fitness)
Wij bieden verschillende lessen aan: personal group training (waaronder HIIT Active, Buddy Workout en Power HIIT), fysio fitness, bedrijfsfitness en fysiotherapie. Daarnaast kunnen we je ook helpen met een gezond voedingsadvies.
Fitness, pilates, dynamics, beter bewegen voor 55+ (Bfit Betty)
Bent u op zoek naar sport, beweging, gezelligheid en deskundige begeleiding; dan is Bfit Betty zeker wat voor u. Lekker bewegen op muziek en naar ontspanning door inspanning.
Fitstroke na een beroerte (Fysiotherapeuten Maatschap Woerden)
De ‘fitstroke’ is een wetenschappelijk onderbouwde training waarmee u kunt werken aan uw conditie en loopvaardigheid na een beroerte. U zult hierbij begeleid worden door ervaren fysiotherapeuten en stagiaires.
Flow Yoga voor vrouwen (De lachende olifant)
Flow Yoga voor vrouwen is een yogales van vijf kwartier waarbij vrouwen samenkomen om in verbinding te komen met zichzelf en dan samen te ademen, bewegen en yoga te ervaren. De les wordt gegeven door Nonja van der Bij.
Freerunnen en Parkour (Fast Forward Sports)
Bij Fast Forward sports houden we ons bezig met freerunnen en parkour: gymnastisch springen, waarbij je zoveel mogelijk hindernissen probeert te nemen op een vloeiende manier.
FysioSport (Fysiotherapeuten Maatschap Woerden)
Wilt u graag sporten onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut? Dan is FysioSport de juiste keuze! FysioSport is de verzamelnaam voor verschillende bewegingsprogramma’s die uw gezondheid en fitheid verbeteren en/of op peil houden, begeleid door hierin gespecialiseerde fysiotherapeuten.
Geriatrische fysiotherapie (Careyn zorgcentra)
Mensen die ouder worden, komen doorgaans in contact met de geriatriefysiotherapeut, de specialist voor mensen die door hun hoge (biologische) leeftijd te maken krijgen met problemen. Dat kunnen ook jongere mensen zijn die door hun ziekte ouderdoms-verschijnselen hebben.
Grappling/BJJ (Kintaiko)
BJJ/ Grappling is een vechtsport die zich richt op grappling met de nadruk op grondgevechten. Het doel is een dominante positie te krijgen en ervoor te zorgen dat een aanvaller zo snel mogelijk “afklopt”.
Gym op maat 55+ (ASV Bredius)
In een gezellige sfeer doe je op je eigen tempo mee aan diverse sportieve oefeningen. Hiervoor hebben wij een vakkundige docente, fysiotherapeute Betty Polderman.
Gym, aerobics, volleybal (Gymnastiekvereniging Zegveld)
Bij gymnastiekvereniging Zegveld ligt de nadruk op het recreatieve element van bewegen.
Gymnastiek (Houdingsgymnastiek door Lucy Vismans)
Houdingsgymnastiek is voor iedereen die bewust zijn of haar bewegingsgedrag wil verbeteren, meer wil gaan bewegen na behandeling oefentherapie of fysiotherapie of klachten van het bewegingsapparaat wil voorkomen.
Gymnastiek 65+ (Meer Bewegen voor Ouderen)
Deze lessen Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) zijn geschikt voor iedereen die het belangrijk en leuk vindt om in een ontspannen sfeer iets aan gymnastiek te doen. Tijdens de lessen wordt aandacht besteedt aan beweeglijkheid, houding, coördinatie, vaardigheden en ontspanning. Deze activiteit is bij uitstek geschikt voor mensen die minder mobiel zijn of na revalidatie (ook gymnastiek op de stoel/bewegen op stoel). De les duurt 45 minuten. En na afloop wordt er gezamenlijk koffiegedronken.
Gymnastiek, kleutergym, jongensgym, trimgroep, seniorengroep, selectie turnen (Gymnastiekvereniging VEP)
Bij Gymnastiekvereniging VEP kan men van jong tot oud gymnastiek-lessen volgen en deelnemen aan gymnastiek-wedstrijden!
Gymnastiek, turnen, tumbling, steps, bodyshape (Gymnastiekvereniging OKV Harmelen)
De grootste afdelingen bij OKV zijn turnen en gymnastiek. Verder wordt er ook tumbling gegeven, evenals steps, bodyshape en kleutergym.
Gymnastiek, wandelen, fietsen, yoga (NVWO)
NVWO is een netwerk voor actieve, eigentijdse, en zelfbewuste vrouwen, van vijftig (50) jaar en ouder, waarbij de ontmoeting centraal staat. Door veel verschillende activiteiten te organiseren hoopt het netwerk bij te dragen aan de ontwikkeling, creativiteit en het sociale netwerk van haar leden.
Handboogschieten (Brediusschutters bij ASV Bredius)
De Brediusschutters is een handboogvereniging, waar op verschillende niveaus aan deze mooie sport wordt gedaan.
Hardlopen (Runners Club Woerden)
Bij RCW telt iedereen mee! Trainingen die variëren in intensiteit, omvang en dynamiek. De trainingen zijn grofweg verdeeld in drie groepen: duurloop, interval en een combinatie van deze twee.
Hardlopen (Runnershigh)
Hardlopen vermindert stress, je voelt je fitter en sterker en krijgt meer energie. Doordat je steeds grenzen aan het verleggen bent stijgt je zelfvertrouwen. Kortom: Stop thinking start running!
Jeu de Boules / koersbal (Stichting Welzijn Zegveld)
Jeu de Boules is een populair Frans spel met metalen ballen dat bijna overal gespeeld kan worden. Het doel van het spel is om de ballen zo dicht mogelijk bij de couchon te krijgen. Dat vergt behendigheid, oefening en concentratie. Maar er is zeker ook plaats voor gezelligheid.
Jiu-jitsu (Budoschool Kintaiko)
Jiu-jitsu is een Japanse vechtkunst. De technieken in het jiu-jitsu stellen de beoefenaar in staat om een sterkere tegenstander te overwinnen.