Wilt u graag sporten op een verantwoorde manier en onder professionele begeleiding werken aan een gezonder en fitter lichaam? Maar voelt u zich niet thuis bij een reguliere sportschool? Dan bent u bij ons aan het juiste adres, ook wanneer u niet bij ons onder behandeling bent!
Bij Physical Fitness worden tal van activiteiten en faciliteiten aangeboden. Tevens krijgen leden van Sportlust korting op hun lidmaatschap bij deze sportschool.
Curves is een uniek 30 minuten fitness concept, speciaal ontwikkeld voor vrouwen!
Sportcentrum Woerden (voorheen Ram’s Thai) biedt een gevarieerd pakket aan sportfaciliteiten. Sinds kort is daar ook Ladies kickboxing aan toegevoegd.
SportCity Woerden is er voor iedereen. Wij hebben moderne fitnessapparatuur en materialen van TechnoGym en meer dan 60 live groepslessen met instructeur. Seniorenfitness (Fifty-Fit), BodyPump, Krachttraining, HIIT, Dans, Spinning, Pilates en Yoga.
Wij bieden verschillende lessen aan: personal group training (waaronder HIIT Active, Buddy Workout en Power HIIT), fysio fitness, bedrijfsfitness en fysiotherapie. Daarnaast kunnen we je ook helpen met een gezond voedingsadvies.
Bent u op zoek naar sport, beweging, gezelligheid en deskundige begeleiding; dan is Bfit Betty zeker wat voor u. Lekker bewegen op muziek en naar ontspanning door inspanning.
De ‘fitstroke’ is een wetenschappelijk onderbouwde training waarmee u kunt werken aan uw conditie en loopvaardigheid na een beroerte. U zult hierbij begeleid worden door ervaren fysiotherapeuten en stagiaires.
Flow Yoga voor vrouwen is een yogales van vijf kwartier waarbij vrouwen samenkomen om in verbinding te komen met zichzelf en dan samen te ademen, bewegen en yoga te ervaren. De les wordt gegeven door Nonja van der Bij.
Bij Fast Forward sports houden we ons bezig met freerunnen en parkour: gymnastisch springen, waarbij je zoveel mogelijk hindernissen probeert te nemen op een vloeiende manier.
Funkey is een leuke en speelse manier om kennis te maken met de hockeysport, speciaal voor kinderen van 4 – 6 jaar. Het is een mix van balvaardigheid, looptraining in een “hockeyjasje”.
Wilt u graag sporten onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut? Dan is FysioSport de juiste keuze! FysioSport is de verzamelnaam voor verschillende bewegingsprogramma’s die uw gezondheid en fitheid verbeteren en/of op peil houden, begeleid door hierin gespecialiseerde fysiotherapeuten.
Binnen het aangepaste hockey valt de discipline G- hockey voor spelers met een verstandelijke beperking.
Heb je een (of ken je iemand met) een lichamelijke of geestelijke beperking? En staat voetballen op het verlanglijstje? G-voetbal biedt hiervoor de mogelijkheid.
Mensen die ouder worden, komen doorgaans in contact met de geriatriefysiotherapeut, de specialist voor mensen die door hun hoge (biologische) leeftijd te maken krijgen met problemen. Dat kunnen ook jongere mensen zijn die door hun ziekte ouderdoms-verschijnselen hebben.
BJJ/ Grappling is een vechtsport die zich richt op grappling met de nadruk op grondgevechten. Het doel is een dominante positie te krijgen en ervoor te zorgen dat een aanvaller zo snel mogelijk “afklopt”.
In een gezellige sfeer doe je op je eigen tempo mee aan diverse sportieve oefeningen. Hiervoor hebben wij een vakkundige docente, fysiotherapeute Betty Polderman.
Houdingsgymnastiek is voor iedereen die bewust zijn of haar bewegingsgedrag wil verbeteren, meer wil gaan bewegen na behandeling oefentherapie of fysiotherapie of klachten van het bewegingsapparaat wil voorkomen.
Deze lessen Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) zijn geschikt voor iedereen die het belangrijk en leuk vindt om in een ontspannen sfeer iets aan gymnastiek te doen. Tijdens de lessen wordt aandacht besteedt aan beweeglijkheid, houding, coördinatie, vaardigheden en ontspanning. Deze activiteit is bij uitstek geschikt voor mensen die minder mobiel zijn of na revalidatie (ook gymnastiek op de stoel/bewegen op stoel). De les duurt 45 minuten. En na afloop wordt er gezamenlijk koffiegedronken.
Bij Gymnastiekvereniging VEP kan men van jong tot oud gymnastiek-lessen volgen en deelnemen aan gymnastiek-wedstrijden!
NVWO is een netwerk voor actieve, eigentijdse, en zelfbewuste vrouwen, van vijftig (50) jaar en ouder, waarbij de ontmoeting centraal staat. Door veel verschillende activiteiten te organiseren hoopt het netwerk bij te dragen aan de ontwikkeling, creativiteit en het sociale netwerk van haar leden.
De Brediusschutters is een handboogvereniging, waar op verschillende niveaus aan deze mooie sport wordt gedaan.
Heb jij plezier in dansen, hou jij van bewegen en wil jij je lekker vrij voelen? Dan ben je bij Happyfit4u van harte welkom. Wij geven dansles op maat! Met eigen inbreng, zoals muziekkeuze en dansstijlen.
Bij RCW telt iedereen mee! Trainingen die variëren in intensiteit, omvang en dynamiek. De trainingen zijn grofweg verdeeld in drie groepen: duurloop, interval en een combinatie van deze twee.