Boogschieten (Boogschietclub Rivendell)
Handboogschieten is een prachtige sport met klassieke bogen, (para)olympische recurvebogen of juist de ultra moderne compoundbogen. Er is altijd wel een boog die bij jou past.
19 sporten Als resultaat van jouw zoekactie
Handboogschieten is een prachtige sport met klassieke bogen, (para)olympische recurvebogen of juist de ultra moderne compoundbogen. Er is altijd wel een boog die bij jou past.
Deze bootcamptraining is geschikt voor iedereen vanaf 15 jaar die wil werken aan kracht en uithoudingsvermogen. Elke training zorgen we voor een full body workout, dus alles komt aan bod en is geschikt voor alle niveaus. We trainen in kleine groepen en daardoor is het heel goed mogelijk iedereen op meer persoonlijk niveau te begeleiden. Ook geven we bootcamp trainingen die heel geschikt zijn als voorbereiding op een obstacle course als bijvoorbeeld de Viking Run, Mud Masters of Spartan.
Bridge is een spannend en boeiend kaartspel waaraan je veel plezier kunt beleven. Bij bridge speel je samen met je partner die tegenover je zit tegen twee tegenstanders.
SportCity Woerden is er voor iedereen. Wij hebben moderne fitnessapparatuur en materialen van TechnoGym en meer dan 60 live groepslessen met instructeur. Seniorenfitness (Fifty-Fit), BodyPump, Krachttraining, HIIT, Dans, Spinning, Pilates en Yoga.
De ‘fitstroke’ is een wetenschappelijk onderbouwde training waarmee u kunt werken aan uw conditie en loopvaardigheid na een beroerte. U zult hierbij begeleid worden door ervaren fysiotherapeuten en stagiaires.
Flow Yoga voor vrouwen is een yogales van vijf kwartier waarbij vrouwen samenkomen om in verbinding te komen met zichzelf en dan samen te ademen, bewegen en yoga te ervaren. De les wordt gegeven door Nonja van der Bij.
Bij JUMP freerun Woerden houden we ons bezig met freerunning en parkour: een leuke en uitdagende sport, waarbij je zoveel mogelijk hindernissen probeert te nemen op een vloeiende manier.
Mensen die ouder worden, komen doorgaans in contact met de geriatriefysiotherapeut, de specialist voor mensen die door hun hoge (biologische) leeftijd te maken krijgen met problemen. Dat kunnen ook jongere mensen zijn die door hun ziekte ouderdoms-verschijnselen hebben.
De Brediusschutters is een handboogvereniging, waar op verschillende niveaus aan deze mooie sport wordt gedaan.
Fit20 is een High Intensity Training (HIT) van 20 minuten per week. Hierbij willen we jouw spieren een optimale prikkel geven, zodat deze elke week steviger en sterker worden. Naast het sterker worden verhoog je ook elke week je energie niveau.
Personal Training – Obstakel Gym is er voor jong en oud. Het zijn basistrainingen om jou bewust te maken van jouw eigen manier van bewegen, met als doel je weer lekker te voelen in je eigen lichaam en te bouwen aan je zelfvertrouwen.
Pilates is eigenlijk krachttraining zonder gewichtjes of accessoires. Je gebruikt dus je eigen lichaam om sterker te worden. Een bijeffect is dat je er mentaal ook sterker van wordt. Balance draait om balans, lenigheid en hoe je hierin kunt groeien.
Bij Sixty Fit gebruiken we gezellige muziek uit de jaren ’60 tot nu, de kracht- en conditieoefeningen worden afgestemd op de deelnemers. We hebben een binnen- en buiten ruimte en trainen met lichte gewichtjes en een matje. Het is een vrolijke les!
Wilt u graag sporten in een groep of met meerdere personen tegelijk, maar wel onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut? Dan kunt u terecht bij Fysiotherapeuten Maatschap Woerden voor een divers aanbod aan specifieke trainingen. De behandelingen worden gegeven door fysiotherapeuten die jarenlange ervaring hebben met het behandelen van de specifieke aandoeningen en geregeld na- en bijscholing volgen om ‘up to date’ te blijven omtrent de nieuwste ontwikkelingen. U traint in een groep of met meerdere personen tegelijk, maar er wordt een individueel programma voor u samengesteld.
De praktijk is gespecialiseerd in het onderzoeken en behandelen van kinderen tussen 0-18 jaar met problemen in de motorische ontwikkeling, sensorische informatieverwerking en/of houdings- en bewegingsproblemen.
Yoga en Pilates is erop gericht om door middel van oefeningen je lijf flexibel, soepel en krachtig te maken. Ook verbetert het je conditie, is het goed voor optimalisatie van je ademhaling en geeft het mentale ontspanning.
Zumba is een vrolijke dansles met gevarieerde muziek. We gebruiken vooral latin muziek, maar popnummers komen voorbij. We beginnen met een rustige opbouw en werken aan conditie met feestelijke muziek. Iedere les is anders!
Wij toveren een lach op je gezicht.
Probeer Zumba Fitness. Dans mee met onze gezellige Zumba cursus. Zumba is de manier om intensief te sporten en calorieën te verbranden terwijl je plezier maakt. Leer de spannende dansjes en moves met een verrassende hi-impact. Een les duurt 50 minuten.
Wij toveren een lach op je gezicht. Probeer Zumba Gold. Zumba Gold is het ideale dans/fitness programma voor iedereen die wil starten met Zumba. Zumba Gold is voor zowel dames als heren. Geschikt voor de beginnende Zumba deelnemers en voor de actieve oudere generatie. Een les duurt 45 minuten.