Onze lessen zijn in de ochtend en avond, zowel doordeweeks als in het weekend te boeken via ons reserveringssysteem. De lessen duren altijd 1 uur. Kracht Yoga & Vitaliteitsstudio geeft lessen die gericht zijn op het soepel worden van ons lichaam en mentale ontspanning geven, zoals Yin yoga. Deze vorm van yoga voorkomt ook sportblessures. Wie graag het maximale wil vergen van conditie, flexibiliteit en kracht, kan bij ons terecht voor meer pittige yoga zoals Poweryoga of Hatha flow yoga. Graag stemmen wij met je af wat je behoefte is, zodat je de les kan volgen die bij je past. Yoga is in principe voor iedereen toegankelijk, wel adviseren wij de stevigere yogavormen voor mensen die al een sportieve achtergrond hebben.
Menu
