Wij geven 1 op 1 trainingen aan volwassenen en kinderen vanaf 6 jaar. Wij hebben speciale aandacht voor de personen met een rugzakje, denkend aan ADHD, autisme, lichamelijke (moet kunnen traplopen) of geestelijke beperking, slachtoffer van pestgedrag.
De aikidoka ontwikkelt moed, een gevoel voor het omgaan met en oplossen van druk of conflicten. We trainen om ons positief uitgedaagd te laten worden hierdoor. Aikido is dus niet zozeer om anderen te verbeteren, maar een vorm van praktijkleren via het lichaam om in de eerste instantie met jezelf aan de slag te gaan
Door onze brede opzet is er bij ons plaats voor iedereen; van jong tot oud. In de verschillende groepen is aandacht voor fit blijven, prestatieverbetering op elk niveau en zelfs topsport.
Leuk dat je geïnteresseerd bent in het spelen van badminton. Badminton is de snelste racketsport in de wereld en kan gespeeld worden door jong en oud en op alle niveaus. “Ik wist het niet, maar badminton is echt een leuke sport!”, horen we regelmatig. Dat wordt gezegd door kinderen en door volwassenen.
Bewegen zorgt voor een betere conditie, een kleinere kans op ziekten, ontspanning, beter slapen, minder kans op vallen, fitheid en vitaliteit. Samen bewegen is motiverend en vooral gezellig!
Bij TTV (tafeltennisvereniging) Clubgebouw Woerden staan in de biljartruimte 2 biljarttafels. Op maandag wordt er competitie gespeeld en op andere dagen is het vrij biljarten van 09.00 uur tot 16.30 uur. Loop gerust eens binnen om een kijkje te nemen!
Acquit heeft op dit moment 75 leden die actief biljarten. Waaronder ca. 10 jeugdleden. Er wordt op dinsdag, donderdag en vrijdag onderling gespeeld. Ook spelen er 3 teams in de Woerdense Bond. En wij hebben een zaterdagmiddagcompetitie waar teams van 4 personen in spelen. Om hierin te kunnen spelen hoeft men geen lid van onze vereniging te zijn.
Boksen en sporten in de gezonde buitenlucht. In alle seizoenen van het jaar geven wij Boksfit By Voorn op het buitenterrein bij de Minkema Stein in Woerden.
Handboogschieten is een prachtige sport met klassieke bogen, (para)olympische recurvebogen of juist de ultra moderne compoundbogen. Er is altijd wel een boog die bij jou past.
Deze bootcamptraining is geschikt voor iedereen vanaf 15 jaar die wil werken aan kracht en uithoudingsvermogen. Elke training zorgen we voor een full body workout, dus alles komt aan bod en is geschikt voor alle niveaus. We trainen in kleine groepen en daardoor is het heel goed mogelijk iedereen op meer persoonlijk niveau te begeleiden. Ook geven we bootcamp trainingen die heel geschikt zijn als voorbereiding op een obstacle course als bijvoorbeeld de Viking Run, Mud Masters of Spartan.
Bootcamp is een trainingsvorm waarbij veel gebruikgemaakt wordt van oefeningen met het lichaamseigen gewicht. Met de conditietraining verbeter je jouw fysieke fitheid door cardio- en krachtoefeningen af te wisselen.
Wil je gezond en fit worden en sporten in de buitenlucht, dan is bootcamp training of personal training misschien wel iets voor jou.
Wij bieden trainingen aan op locatie, buiten en in onze sportschool! Ons aanbod bestaat uit bootcamp, bokstraining, personal training, duo-training en online coaching. Ook kun je de sportschool huren.
Wij spelen op woensdag- en donderdagavond van september tot en met mei onze huisleague. Naast reguliere competitieavonden organiseert Bowlingvereniging De Tijd ook toernooien, zoals een kersttoernooi. Zowel beginnende als gevorderde spelers zijn bij ons welkom. Heel gezellig dus!
Bridge is een spannend en boeiend kaartspel waaraan je veel plezier kunt beleven. Bij bridge speel je samen met je partner die tegenover je zit tegen twee tegenstanders. De Acol bridgevereniging telt 89 leden en speelt in het Brediushonk. Speeldagen zijn dinsdagmiddag en woensdagavond.
Bridge is een spannend en boeiend kaartspel waaraan je veel plezier kunt beleven. Bij bridge speel je samen met je partner die tegenover je zit tegen twee tegenstanders.
Bij crossletics wordt getraind volgens de crossfit methode. CrossFit is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in een trainingsvorm. De filosofie achter CrossFit is om niet te specialiseren in een specifiek sportonderdeel, omdat dit tot een eenzijdige fysieke ontwikkeling zou leiden.
Dance Academy biedt lessen aan voor verschillende leeftijden, zoals peuters (vanaf 2,5 jaar), kleuters, kinderen, tieners, volwassenen en selectietraining. In de lessen wordt een mix van diverse dansstijlen aangeboden zoals jazzdance, urban, streetdance en showdance. Ook is er klassiek ballet. Daarnaast is er nog een total dance workout en Pilates voor volwassenen.
Darts of darten is een sport die gespeeld wordt met drie darts (pijltjes) en een dartbord. Het spel werd vanouds voornamelijk in Engelse pubs gespeeld, maar sinds de successen van Raymond van Barneveld is de sport ook in Nederland populairder geworden.
Bij Go Dive Woerden zijn meerdere duikclubs actief zowel voor de jeugd (vanaf 9 jaar) als volwassenen.
Spelenderwijs ben je bezig met snorkelen en voorbereidingen op het duiken met perslucht. Onder leiding van ervaren trainers leer je de kneepjes van het snorkelen en kun je aan het einde van het trainingsjaar (vlak voor de zomervakantie) je snorkelbrevet halen.
Duik in de wondere wereld onder water. In deze NOB opleiding maak je op een ontspannen en plezierige wijze kennis met het duiken met perslucht. Onder leiding van ervaren instructeurs leer je de basisvaardigheden om samen met een mededuiker (je buddy) veilig te duiken.
Fietsen in de buitenlucht is lekker en gezond! Bewegen met anderen is een gezellige manier om samen actief te zijn en fit te blijven. In de omgeving van Woerden zijn prachtige routes te fietsen. Onderweg drinken we een kopje koffie en een enkele keer stoppen we even kort om iets te bekijken.
Zoek je een leuke en gezellige sportschool in jouw plaats? Je bent van harte welkom bij onze Basic-Fit sportschool en fitnesscentrum aan de Van Helvoortlaan 42 in Woerden.