Wij geven 1 op 1 trainingen aan volwassenen en kinderen vanaf 6 jaar. Wij hebben speciale aandacht voor de personen met een rugzakje, denkend aan ADHD, autisme, lichamelijke (moet kunnen traplopen) of geestelijke beperking, slachtoffer van pestgedrag.
Blue Drakes is een basketbalvereniging waar jong en oud traint en speelt, recreatief of in teamverband.
Bowling is een sport waarbij de speler door middel van een bowlingbal moet proberen om alle tien de pins omver te gooien. Bowling is ontstaan uit het aloude spel kegelen.
Prestatie neemt bij Reflex een belangrijke plaats in, maar het draait zeker niet alléén om presteren. Gezelligheid en lol zijn dé drijfveren van onze vereniging.
Sinds de zomer van 2018 biedt Reflex trainingen aan voor recreanten.
Met sportlessen, sportdagen en personal training wil gymleraar Tim Gras de Woerdense jeugd aan het bewegen krijgen. Enerzijds om hun fitheid te verbeteren, maar vooral door ze plezier te laten beleven aan met elkaar bewegen.
Sportinstuif biedt inwoners de mogelijkheid om kennis te maken met diverse sport- en spelonderdelen. Iedere week wordt een andere sport uitgeprobeerd. Ben je na het uitproberen van de verschillende sporten geïnteresseerd in één bepaalde sport? Dan word je begeleid naar passend aanbod.
Volleybal is een sport waarbij het speelveld in twee gelijke helften is verdeeld.
Zaalvoetbal is de grootste teamzaalsport van Nederland. Maar liefst 330.000 Nederlanders voetballen wel eens in de zaal. Bij zaalvoetbal wordt er normaliter vijf tegen vijf gespeeld op een klein speelveld. Hierdoor is het spel vlotter en dynamischer dan bij veldvoetbal. De regels van het zaalvoetbal zijn anders dan op het veld. Spelers moeten fysiek contact vermijden en slidings zijn verboden. Door de strengere regels en de omstandigheden waarin men speelt, komt het in de zaal aan op tactisch vernuft en technische vaardigheden.