Suppen (Watersportvereniging Woerden)
SUP staat voor Stand Up Paddling en is geschikt voor iedereen, zeer veelzijdig en een sterk groeiende watersport.
Menu
Zoek jouw sport
Voetbal (Siveo ’60)
Voetbal is een wereldwijd populaire balsport waarbij twee ploegen van elf spelers moeten proberen de bal in het doel van de tegenstander te krijgen.
Walking Football 60+ (Sportlust ’46 / VV Kamerik)
Meer bewegen op oudere leeftijd op een laagdrempelige manier? Doe dan mee met Walking Football. Walking Football is voetbal voor senioren van 60+. De spelvorm is erop gericht om mensen met een verschillende leeftijd, fitheid, geslacht en achtergrond bij elkaar te brengen en te laten sporten. Zowel mannen als vrouwen kunnen hieraan deelnemen. Bovendien is het ook zeer geschikt als je nog nooit hebt gevoetbald.
Wandelgroepen AV Clytoneus: Sportief Wandelen, Powerwalking (AV Clytoneus)
Atletiekvereniging Clytoneus heeft verschillende wandelgroepen: Sportief Wandelen en Powerwalking. De trainingen worden gegeven door de eigen wandeltrainers van de club. Alle trainers zijn gediplomeerd via de Atletiekunie of de KNWB (Wandelbond).
Wandeling in stilte (Wandelgroep olv Tett Lindeboom)
Op 17 juni 2021 is Tett Lindeboom gestart met maandelijkse stiltewandelingen op de Kievit in Harmelen. De Kievit is een klein verborgen paradijs in het Groene Hart. Tett laat je de natuur en rust ervaren. Yoga en mindfulness oefeningen kunnen onderdeel uitmaken van de wandeling.
Wandelyoga (YogabyCarola)
Wandelen is noodgedwongen hip. Velen ervaren de voordelen van een wandeling; even uit de sleur, een frisse neus halen, je hoofd legen en de stappenteller geeft aan dat je voldoende in beweging was. Super! Wandelen in de buitenlucht is sowieso ontspannend. Doe je dat in combinatie met yoga, dan noem je het wandelyoga.
Zitgymnastiek (St. Activiteitenhuis Kamerik)
Regelmatig bewegen is niet alleen gezond voor uw lichaam, het maakt u ook mentaal sterker en veerkrachtiger. Bovendien beleeft u er een hoop plezier aan en ontmoet u nieuwe mensen bij u uit de buurt. De les zitgymnatiek in Kamerik wordt aangeboden door Stichting Activiteitenhuis Kamerik.
Zumba Fitness (Dansklub Promenade)
Wij toveren een lach op je gezicht.
Probeer Zumba Fitness. Dans mee met onze gezellige Zumba cursus. Zumba is de manier om intensief te sporten en calorieën te verbranden terwijl je plezier maakt. Leer de spannende dansjes en moves met een verrassende hi-impact. Een les duurt 50 minuten.
Zumba Gold (Dansklub Promenade)
Wij toveren een lach op je gezicht. Probeer Zumba Gold. Zumba Gold is het ideale dans/fitness programma voor iedereen die wil starten met Zumba. Zumba Gold is voor zowel dames als heren. Geschikt voor de beginnende Zumba deelnemers en voor de actieve oudere generatie. Een les duurt 45 minuten.
Zwemles voor vrouwen (Recreatiecentrum H20 Harmelen)
Leren zwemmen doe je niet voor anderen, maar juist voor jezelf. Je investeert in je eigen vaardigheden, zodat je in de toekomst (samen met je kinderen) kunt genieten van het bewegen en recreëren in het water. Als je het prettig vindt om met uitsluitend vrouwen in het zwembad te zwemmen, dan kun je ervoor kiezen om aan Zwemles voor vrouwen deel te nemen. De instructies worden altijd gegeven door vrouwelijke zweminstructeurs.
Zwemles voor vrouwen in Batenstein (Batensteinbad Woerden)
Leren zwemmen doe je niet voor anderen, maar juist voor jezelf. Je investeert in je eigen vaardigheden, zodat je in de toekomst (samen met je kinderen) kunt genieten van het bewegen en recreëren in het water. Als je het prettig vindt om met uitsluitend vrouwen in het zwembad te zwemmen, dan kun je ervoor kiezen om aan Zwemmen voor vrouwen deel te nemen. De instructies worden altijd gegeven door vrouwelijke zweminstructeurs.