Freerunnen en Parkour (Fast Forward Sports)
Bij Fast Forward sports houden we ons bezig met freerunnen en parkour: gymnastisch springen, waarbij je zoveel mogelijk hindernissen probeert te nemen op een vloeiende manier.
Menu
Zoek jouw sport
Luchtacrobatiek in tissue, trapeze, hoepel (TumbleTime)
Houd je van klimmen en hang je graag op je kop? Dan zijn deze luchtacrobatieklessen echt wat voor jou! Je wordt er lekker sterk en lenig van. In de tissue, ook wel klimdoeken genoemd, leer je verschillende klimtechnieken en mooie houden en bewegingen in doeken die opgehangen worden aan het plafond van de gymzaal. Naast de doeken wordt er in de lessen ook gebruik gemaakt van hoepels en trapezes. De aerial hoop is een hoepel die in de lucht hangt. Net als in de trapeze kun je er alleen of met zijn tweeën allerlei leuke trucjes in doen.
Majorette (Excelsior Woerden)
Majorette is een combinatie van showdans, exerceren, ballet en twirlen. Twirlen is het draaien met de baton (staf). Een beoefenaar van deze showsport wordt eveneens majorette genoemd.
Scouting (Scouting Woerden – Albert Schweitzergroep)
Scouting is opgebouwd uit verschillende speltakken. Bij Scouting (Albert Schweitzergroep) Woerden noemen wij dat (spel)onderdelen. In een onderdeel zitten kinderen van dezelfde leeftijd bij elkaar.
Scouting (Scoutinggroep Willem Alexander Harmelen)
Scouting Willem-Alexander is een gezellige Scoutinggroep in Harmelen met ongeveer 60 leden. Onze groep is opgericht op 2 september 1967. Onze groep biedt al sinds 1967 kinderen en jongeren uit Harmelen en omstreken activiteiten aan waarbij plezier, uitdaging en samenwerking voorop staan.
Yoga, Qi gong/tai chi en meditatie (Ashtanga Yoga)
Ashtanga Yoga is een systeem dat is ontworpen door de Guru Patanjali die leefde in de tweede eeuw voor Christus. Hij heeft de yoga niet uitgevonden, (Yoga bestond al langer dan 3000 jaar) maar op papier beschreven en gesystematiseerd. Yoga brengt je dichter bij jezelf. O.a. aandacht, concentratie, bewust-zijn, balans, gezondheid, en zelfonderzoek staan centraal. Een ieder kan op eigen wijze zijn of haar yogapad bewandelen. Ashtanga yoga kun je gebruiken als een handleiding daarvoor. Qi Gong en Yoga bestaan uit meer dan alleen maar fysieke en ontspanningsoefeningen. Qi Gong betekent letterlijk energie oefening. Qi betekent energie, alles is energie te denken valt aan lichaam, geest, emoties, de natuur/omgeving. Gong betekent oefenen. De Qi Gong oefeningen werken zeer ontspannend.