Bron: Kamerikse Weteringloop & Roeivereniging De Krom

Zoek jouw sport

Filters (2)
Filters

2 sporten Als resultaat van jouw zoekactie

Leeftijd
Plaats
Toegankelijkheid
Individueel of teamsport
Dagdeel
    N/A
Lidmaatschap
Locatie
Niveau
Categorie
Show (2)
Cancel

Bewegen met overgewicht (Fysio Broekhuizen)

Wanneer u zich lusteloos en moe voelt, weinig energie heeft, het liefst op de bank wilt hangen en ook nog eens last heeft van overgewicht is bewegen vaak het laatste waar u aan denkt. Toch is het belangrijk dat u hier een start mee maakt. Door te gaan bewegen krijgt u snel weer meer energie en werkt u ook nog eens aan uw gezondheid.

Lees meer

Bootcamp (Bootcamp voor mij – voor scholen en bedrijven)

Bootcamp is een spierversterkende trainingmethode, die vaak buiten wordt gehouden en wordt uitgevoerd in teamverband onder professionele begeleiding van een fitnessinstructeur. Het doel is om de kracht en uithouding te verbeteren door intense groeptrainingen. Door het teamverband sporten de deelnemers intenser dan ze individueel zouden doen, zodat de efficiëntie van de training verhoogt.

Lees meer