Een superfijne yogales is Do-in yoga waarbij veel aandacht is voor rug, nek en schouders. Ik geef tevens de intensievere Vinyasa Yoga en lessen rondom de zwangerschap, zoals zwangerschapsyoga, partnerles, terugkomdag, yoga na de zwangerschap en babymassage. Doe je een keer een proefles mee?
Voor wie is yoga?
Je hoeft absoluut niet lenig, jong of juist oud te zijn voor yoga. Yoga is er voor iedereen die het prettig vindt om te bewegen, te ontspannen, het hoofd even leeg te maken en fit te zijn. Alle houdingen voer je binnen je eigen grenzen uit en toch wordt het lichaam uitgedaagd. Iedereen kan yoga doen op zijn eigen niveau. Start gewoon met yoga!
