Als u voor oefentherapie kiest, gaat u onder intensieve begeleiding zelf aan de slag, zowel tijdens de behandeling als thuis.
Dat is soms best pittig, maar zorgt er wel voor dat gezondheidsklachten verminderen en behandelresultaten vrijwel altijd blijvend zijn.
Oefentherapie helpt bij uiteenlopende lichamelijke klachten. De meest voorkomende zijn pijn in hoofd, nek, schouders en rug, bekkenbodemproblemen en stressgerelateerde klachten. Elke klacht is anders, daarom wordt elke behandeling afgestemd op wat u nodig heeft. Dat geldt ook voor een andere specialisatie die met goede resultaten in de praktijk wordt aangeboden: slaaptherapie. Als lekker slapen niet vanzelfsprekend is, begeleiden wij u in een intensief 24-uurs programma naar een betere nachtrust.
Naast individuele behandelingen, biedt de praktijk groepslessen onder therapeutische begeleiding. Zo zijn er speciaal voor 55-plussers beweeglessen voor wie goed of minder goed ter been is.
