Bron: Kamerikse Weteringloop & Roeivereniging De Krom

Zoek jouw sport

1 op 1 trainingen en groepslessen (Happyfit4u)

Wij geven 1 op 1 trainingen aan volwassenen en kinderen vanaf 6 jaar. Wij hebben speciale aandacht voor de personen met een rugzakje, denkend aan ADHD, autisme, lichamelijke (moet kunnen traplopen) of geestelijke beperking, slachtoffer van pestgedrag.

Lees meer

Buiten bewegen in verbinding (Sporten met Jolanda)

Buiten bewegen, contact maken met de natuur om je heen en met je lijf.

 

We doen yoga en pilates bewegingen en oefeningen gericht op kracht en uithoudingsvermogen. Door deze combinatie en door het contact wat je maakt met de natuur, kom je in verbinding met je eigen natuur/jezelf.

Lees meer

Personal High Intensity Training (fit20)

Fit20 is een High Intensity Training (HIT) van 20 minuten per week. Hierbij willen we jouw spieren een optimale prikkel geven, zodat deze elke week steviger en sterker worden. Naast het sterker worden verhoog je ook elke week je energie niveau.

Lees meer

Pilates / Balance (Zumbafit)

Pilates is eigenlijk krachttraining zonder gewichtjes of accessoires. Je gebruikt dus je eigen lichaam om sterker te worden. Een bijeffect is dat je er mentaal ook sterker van wordt. Balance draait om balans, lenigheid en hoe je hierin kunt groeien.

Lees meer

Sixty Fit (Zumbafit)

Bij Sixty Fit gebruiken we gezellige muziek uit de jaren ’60 tot nu, de kracht- en conditieoefeningen worden afgestemd op de deelnemers. We hebben een binnen- en buiten ruimte en trainen met lichte gewichtjes en een matje. Het is een vrolijke les!

Lees meer

Zumba (Zumbafit)

Zumba is een vrolijke dansles met gevarieerde muziek. We gebruiken vooral latin muziek, maar popnummers komen voorbij. We beginnen met een rustige opbouw en werken aan conditie met feestelijke muziek. Iedere les is anders!

Lees meer