Wij geven 1 op 1 trainingen aan volwassenen en kinderen vanaf 6 jaar. Wij hebben speciale aandacht voor de personen met een rugzakje, denkend aan ADHD, autisme, lichamelijke (moet kunnen traplopen) of geestelijke beperking, slachtoffer van pestgedrag.
Sinds kort hebben we het biljart aan onze activiteiten toegevoegd in recreatiecentrum H2O. Men kan daar tegen een kleine vergoeding samen biljarten. Het is een sport in competitieverband en je bent tegelijkertijd lichamelijk en sociaal bezig.
Sportcentrum Woerden (voorheen Ram’s Thai) biedt een gevarieerd pakket aan sportfaciliteiten. Sinds kort is daar ook Ladies kickboxing aan toegevoegd.
Met sportlessen, sportdagen en personal training wil gymleraar Tim Gras de Woerdense jeugd aan het bewegen krijgen. Enerzijds om hun fitheid te verbeteren, maar vooral door ze plezier te laten beleven aan met elkaar bewegen.
Bij Personal Training krijg jij alle aandacht en intensieve begeleiding tijdens het sporten. Interactie, daadwerkelijke goede instructies en een stok achter de deur hebben: dit zijn slechts een aantal voorbeelden waar personal training bij kan helpen.