Bron: Kamerikse Weteringloop & Roeivereniging De Krom

Zoek jouw sport

Bootcamp (Bootcamp voor mij – voor scholen en bedrijven)

Bootcamp is een spierversterkende trainingmethode, die vaak buiten wordt gehouden en wordt uitgevoerd in teamverband onder professionele begeleiding van een fitnessinstructeur. Het doel is om de kracht en uithouding te verbeteren door intense groeptrainingen. Door het teamverband sporten de deelnemers intenser dan ze individueel zouden doen, zodat de efficiëntie van de training verhoogt.

Lees meer

Jeu de Boules / koersbal (Stichting Welzijn Zegveld)

Jeu de Boules is een populair Frans spel met metalen ballen dat bijna overal gespeeld kan worden. Het doel van het spel is om de ballen zo dicht mogelijk bij de couchon te krijgen. Dat vergt behendigheid, oefening en concentratie. Maar er is zeker ook plaats voor gezelligheid.

Lees meer

Mindful wandelen / Wandelyoga (Miracle Yoga & Klank)

Een moment buiten in het hier en nu waarin we, terwijl we ons bewust zijn van ons lichaam, (rustig) gaan wandelen.
Er wordt gelet op de adem, op de stappen die we zetten en we komen meer in contact met ons lichaam en de zintuigen worden geactiveerd door bepaalde oefeningen onderweg.

Lees meer

Tennis (Tennisvereniging Miland Zegveld)

Tennis is een balsport voor twee spelers (enkelspel) of vier spelers (dubbelspel), waarbij een bal met een racket over een net gespeeld moet worden. De bal moet over het net op de speelhelft van de tegenstander(s) worden geslagen. Het doel is om het je tegenstander(s) onmogelijk te maken de bal terug te slaan en om zo punten te scoren.

Lees meer

Voetbal (Siveo ’60)

Voetbal is een wereldwijd populaire balsport waarbij twee ploegen van elf spelers moeten proberen de bal in het doel van de tegenstander te krijgen.

Lees meer

Wandelen (Wandelgroep Zegveld Beweegt)

Dagelijks minstens een half uurtje lopen, daar kan geen pil tegenop. Hart en longen worden er sterker van, je geheugen wordt beter. En het is heel goed voor je humeur. Zeker als je altijd met anderen samen loopt. Zo is het niet alleen gezond, maar ook nog eens gezellig!

Lees meer

Yoga Therapie (Miracle Yoga & Klank)

Yoga therapie als 1 op 1 sessie in een fijne ruimte of bij je thuis. Miracle Yoga & Klank maakt geen onderscheid tussen man of vrouw, oud of jong, stijf of lenig, dik of dun, gezond of met beperkingen, gelovig of niet gelovig, iedereen is welkom en op zijn/haar manier deel te nemen aan mijn lessen.
Samen kijken wij naar de mogelijkheden en niet naar de onmogelijkheden.

Lees meer