Bron: Kamerikse Weteringloop & Roeivereniging De Krom

Zoek jouw sport

Bootcamp (Bootcamp voor mij – voor scholen en bedrijven)

Bootcamp is een spierversterkende trainingmethode, die vaak buiten wordt gehouden en wordt uitgevoerd in teamverband onder professionele begeleiding van een fitnessinstructeur. Het doel is om de kracht en uithouding te verbeteren door intense groeptrainingen. Door het teamverband sporten de deelnemers intenser dan ze individueel zouden doen, zodat de efficiëntie van de training verhoogt.

Lees meer

Bootcamp (Fast Forward Sports)

Deze bootcamptraining is geschikt voor iedereen vanaf 15 jaar die wil werken aan kracht en uithoudingsvermogen. Elke training zorgen we voor een full body workout, dus alles komt aan bod en is geschikt voor alle niveaus. We trainen in kleine groepen en daardoor is het heel goed mogelijk iedereen op meer persoonlijk niveau te begeleiden. Ook geven we bootcamp trainingen die heel geschikt zijn als voorbereiding op een obstacle course als bijvoorbeeld de Viking Run, Mud Masters of Spartan.

Lees meer

Buiten bewegen in verbinding (Sporten met Jolanda)

Buiten bewegen, contact maken met de natuur om je heen en met je lijf.

 

We doen yoga en pilates bewegingen en oefeningen gericht op kracht en uithoudingsvermogen. Door deze combinatie en door het contact wat je maakt met de natuur, kom je in verbinding met je eigen natuur/jezelf.

Lees meer

Sixty Fit (Sol Sport)

Superleuke sportles voor 60 Plussers met conditietraining, krachtoefeningen, dans, balans, buik- en rugspieren op muziek uit de Sixties, Seventies, Eighties en wat modernere nummers die iedereen kent.

Lees meer