Bron: Kamerikse Weteringloop & Roeivereniging De Krom

Zoek jouw sport

1 op 1 trainingen en groepslessen (Happyfit4u)

Wij geven 1 op 1 trainingen aan volwassenen en kinderen vanaf 6 jaar. Wij hebben speciale aandacht voor de personen met een rugzakje, denkend aan ADHD, autisme, lichamelijke (moet kunnen traplopen) of geestelijke beperking, slachtoffer van pestgedrag.

Lees meer

Biljart (55+) (Biljart club H.B.C. 007 Harmelen)

Biljarten is een spel waarbij door middel van een lange, dunne houten stok, de keu, ballen in een rechthoekige bak met lage randen, het biljart (de tafel), kunnen worden bespeeld. Daarbij mag met de punt van de keu alleen de speelbal worden gestoten, die op zijn beurt andere ballen moet raken.

Lees meer

Happy Dance (Happy Fit 4 U)

Heb jij plezier in dansen, hou jij van bewegen en wil jij je lekker vrij voelen? Dan ben je bij Happyfit4u van harte welkom. Wij geven dansles op maat! Met eigen inbreng, zoals muziekkeuze en dansstijlen.

Lees meer

Mindful wandelen / Wandelyoga (Miracle Yoga & Klank)

Een moment buiten in het hier en nu waarin we, terwijl we ons bewust zijn van ons lichaam, (rustig) gaan wandelen.
Er wordt gelet op de adem, op de stappen die we zetten en we komen meer in contact met ons lichaam en de zintuigen worden geactiveerd door bepaalde oefeningen onderweg.

Lees meer

Parkinson Boksen (Parkinson Boksen Nederland)

Boksen is misschien niet de eerste sport waar u aan zou denken.

Toch is gebleken dat het een heel geschikte sport kan zijn voor mensen met de ziekte van Parkinson. Bij boksen combineert u het verbeteren van uw uithoudingsvermogen met het (leren) maken van bepaalde bewegingen en stoten. Hierdoor kunt u uw balans, spierkracht en daarmee de motorische vaardigheden verbeteren.

Lees meer

Personal Fitness (Personal Fitness Nederland – locatie Woerden)

De coach van Personal Fitness Nederland – Woerden zit te popelen om al jouw vragen te beantwoorden en om samen jouw persoonlijke doelstellingen te bespreken. Bij de kennismaking bespreekt hij jouw sport activiteiten, gezondheid, blessures en voedingspatroon. Zo heeft de personal coach een duidelijk inzicht en wordt aan de hand van deze gegevens en jouw doelstellingen direct een duidelijk en 100% haalbaar plan voorgesteld. Nu horen we je denken: ‘100% haalbaar? Dat kan toch niet?’ Bij Personal Fitness Nederland – Woerden trainen en motiveren we je kosteloos door als je jouw doelstelling niet haalt.

Lees meer

Personal High Intensity Training (fit20)

Fit20 is een High Intensity Training (HIT) van 20 minuten per week. Hierbij willen we jouw spieren een optimale prikkel geven, zodat deze elke week steviger en sterker worden. Naast het sterker worden verhoog je ook elke week je energie niveau.

Lees meer

Personal training & small group lessen (AM Y FIT ?)

Persoonlijke aandacht op het gebied van fitness & hulp bij een gezonde leefstijl.
· Betere conditie of meer spiermassa.
· Afvallen of juist van het ondergewicht af willen.
· Hulp of advies voeding. Door middel van een persoonlijk op maat gemaakt voedingsplan.
· Fit en lekker in je vel voelen!

Lees meer

Stoelyoga aan huis (Miracle Yoga & Klank)

Voor ouderen, mensen die moeilijk ter been zijn of herstellende van een operatie kan het een uitkomst bieden toch te blijven bewegen, want rust roest immers. Dit kan door simpele oefeningen op of achter de stoel of zelfs in bed te doen.

Lees meer

Suppen (Sportsaeck)

Stand Up Paddling, oftewel staand peddelen is nu super hip en geschikt voor iedereen tussen de 8 en 80 jaar. Het enige wat je nodig hebt is een zwemdiploma en een klein beetje lef. Suppen is een leuke toegankelijke sport waarbij je jezelf al staand op een sup board met een peddel voortbeweegt. Het doel van suppen is voor iedereen anders, de één doet het voor de ontspanning, de ander supt wedstrijden en de ander doet het als work out. Je kunt suppen op zee, op een meer of gewoon bij ons op de Singel in Woerden.

Lees meer

Yoga Therapie (Miracle Yoga & Klank)

Yoga therapie als 1 op 1 sessie in een fijne ruimte of bij je thuis. Miracle Yoga & Klank maakt geen onderscheid tussen man of vrouw, oud of jong, stijf of lenig, dik of dun, gezond of met beperkingen, gelovig of niet gelovig, iedereen is welkom en op zijn/haar manier deel te nemen aan mijn lessen.
Samen kijken wij naar de mogelijkheden en niet naar de onmogelijkheden.

Lees meer