Bridge (St. Activiteitenhuis Kamerik)
Bridge is een spannend en boeiend kaartspel waaraan je veel plezier kunt beleven. Bij bridge speel je samen met je partner die tegenover je zit tegen twee tegenstanders.
6 sporten Als resultaat van jouw zoekactie
Bridge is een spannend en boeiend kaartspel waaraan je veel plezier kunt beleven. Bij bridge speel je samen met je partner die tegenover je zit tegen twee tegenstanders.
SportCity Woerden is er voor iedereen. Wij hebben moderne fitnessapparatuur en materialen van TechnoGym en meer dan 60 live groepslessen met instructeur. Seniorenfitness (Fifty-Fit), BodyPump, Krachttraining, HIIT, Dans, Spinning, Pilates en Yoga.
Bij Fast Forward sports houden we ons bezig met freerunnen en parkour: gymnastisch springen, waarbij je zoveel mogelijk hindernissen probeert te nemen op een vloeiende manier.
Personal Training – Obstakel Gym is er voor jong en oud. Het zijn basistrainingen om jou bewust te maken van jouw eigen manier van bewegen, met als doel je weer lekker te voelen in je eigen lichaam en te bouwen aan je zelfvertrouwen.
Altijd moeite om jezelf te blijven motiveren om je doel te behalen, sta je lang stil? Lukt het maar niet om je streefgewicht te bereiken? Personal training helpt!
Ashtanga Yoga is een systeem dat is ontworpen door de Guru Patanjali die leefde in de tweede eeuw voor Christus. Hij heeft de yoga niet uitgevonden, (Yoga bestond al langer dan 3000 jaar) maar op papier beschreven en gesystematiseerd. Yoga brengt je dichter bij jezelf. O.a. aandacht, concentratie, bewust-zijn, balans, gezondheid, en zelfonderzoek staan centraal. Een ieder kan op eigen wijze zijn of haar yogapad bewandelen. Ashtanga yoga kun je gebruiken als een handleiding daarvoor. Qi Gong en Yoga bestaan uit meer dan alleen maar fysieke en ontspanningsoefeningen. Qi Gong betekent letterlijk energie oefening. Qi betekent energie, alles is energie te denken valt aan lichaam, geest, emoties, de natuur/omgeving. Gong betekent oefenen. De Qi Gong oefeningen werken zeer ontspannend.