Duik in de wondere wereld onder water. In deze NOB opleiding maak je op een ontspannen en plezierige wijze kennis met het duiken met perslucht. Onder leiding van ervaren instructeurs leer je de basisvaardigheden om samen met een mededuiker (je buddy) veilig te duiken.
Bij Physical Fitness worden tal van activiteiten en faciliteiten aangeboden. Tevens krijgen leden van Sportlust korting op hun lidmaatschap bij deze sportschool.
Roeien is een sport waarbij met behulp van riemen een boot vooruit gestuwd wordt. In Woerden kan men roeien bij Roeivereniging De Krom. De Krom is een kleine kameraadschappelijke roeivereniging met ongeveer 120 leden. Het botenhuis ligt aan de zuidelijke oever van de Oude Rijn, ten westen van Woerden bij Barwoutswaarder.