Home | Sporten | Yoga (Yoga Point Woerden)

Yoga (Yoga Point Woerden)

Yoga heeft veel voordelen, het is bijvoorbeeld pijnverlichtend, het verbetert de ademhaling, je kunt spierspanning meer loslaten, je kunt negatieve gedachtes meer loslaten, het stimuleert de doorbloeding, het reinigt de organen, je spieren worden soepeler, je bouwt meer kracht op, het stimuleert het metabolisme en yoga werkt enorm ontspannend.

Bij Yoga Point Woerden kan je verschillende Yoga en meditatielessen volgen. We hebben twee zalen en een ruim aanbod. In de zomermaanden kan je ook genieten van onze buiten yoga lessen. Uniek voor Yoga Point Woerden zijn bijvoorbeeld de Aerial Yoga lessen en de Slim & Shape Yoga lessen.

Enkele andere voorbeelden van ons aanbod zijn Yin Yoga, kinderyoga, Slim & Shape Yoga, Detox Yoga, yoga voor zwangeren, en XL lessen. Naast de reguliere lessen bieden we ook verschillende workshops, verdiepingscursussen en opleidingen aan.

Kijk op de website voor het exacte aanbod en tijden
https://www.yogapoint.nl/nl/lesrooster-nl/woerden-2.html

Zin om alvast aan de slag te gaan met een yoga-les?
Doe lekker mee met de les in het YouTube filmpje hiernaast!