We gebruiken muziek zoals: Ramona, Daddy Cool, Hot Stuff, veel rock-’n roll, Buena Sera Blame it on the Boogie, My Way, La Ballade des Gens Heureux, en Nederlandstalige liedjes, Het Dorp, Als ik boven op de Dom kom enz.
Na afloop hebben we altijd lekker koffie en thee in de lounge van Sol Sport, supergezellig!
Soms doen we oefeningen op de step in plaats van conditietraining en bij goed weer doen we krachttraining op de patio (in de buitenlucht). We vinden het altijd leuk om nieuwe deelnemers in de lessen te begroeten! Meld je even aan, neem een handdoek en flesje water mee en trek je sportkleding en schoenen aan. En vergeet je goede humeur niet!
