Home | Sporten | Bootcamp, kids-bootcamp en hardlooptrainingen (Fit, Fun & Run)

Bootcamp, kids-bootcamp en hardlooptrainingen (Fit, Fun & Run)

Bootcamp is een spierversterkende trainingmethode, die vaak buiten wordt gehouden en wordt uitgevoerd in teamverband onder professionele begeleiding van een fitnessinstructeur. Het doel is om de kracht en uithouding te verbeteren door intense groeptrainingen. Door het teamverband sporten de deelnemers intenser dan ze individueel zouden doen, zodat de efficiëntie van de training verhoogt.

Hardlopen is een vorm van atletiek, die vaak zowel georganiseerd als ongeorganiseerd wordt beoefend. Hardlopen is voor bijna iedereen geschikt. Vrijwel iedereen die kan wandelen, kan ook hardlopen. Wanneer er langere tijd achtereen veel kilometers worden gelopen is dit een vorm van duursport.

Kenmerken

Sportaanbieder
Fit, Fun & Run

Contactformulier

Velden gemarkeerd met * zijn verplicht om in te vullen.