Home | Aanbieders | Miranda van Spijk Personal Training & Workouts

Miranda van Spijk Personal Training & Workouts

Door mijn persoonlijke aanpak en coaching zorg ik ervoor dat je het maximale uit je training haalt. Je gaat net een stapje verder dan je normaal zou doen. Ik stel een op-maat trainingsprogramma voor je samen, waarbij ik rekening houd met je doel : dit kan afvallen zijn, maar ook toename van je spierkracht of verbetering van je conditie.

Ik houd rekening met je persoonlijke wensen met betrekking tot de training (bijvoorbeeld outdoor trainen in plaats van in de sportschool). Ook stel ik een voedingsplan voor je op, dat goed vol te houden is. Ik begeleid je tijdens het traject om je doel te bereiken, en zorg er op moeilijke momenten voor dat je gemotiveerd blijft en volhoudt. Je bepaalt zelf hoe vaak en gedurende welke periode je gebruik wilt maken van mijn begeleiding. Samen zorgen wij ervoor dat jij je doel behaalt door het aanleren van een gezondere lifestyle, zodat een terugval voorkomen wordt.

Daarnaast geef ik ook buiten trainingen. Vanaf 14 mei geef ik  bootcamp training op 2 locaties :
1. Maximapark Vleuten : dinsdag 19.30u en 20.30u, donderdag 19.30u en zaterdag 9.00u
2. Strand Cattenbroekerplas Woerden : woensdag 19.30u

Wil je meer info, mail of bel/app mij!
☎️ 06-44 28 10 58
📧 info@mirandavanspijk.nl

Contact

E-mail: info@mirandavanspijk.nl
Telefoon: +31 6-44281058
Website: http://www.mirandavanspijk.nl/

Contactformulier

Velden gemarkeerd met * zijn verplicht om in te vullen.