Het doel van een 24Fitcamp is:
– Lekker buiten sporten in groepsverband
– Sport- & voeding-coaching
– Maandelijkse body scan (verplicht onderdeel, wel gratis)
– Welzijnsevaluatie
– Prijzen, Winnaars, Feest en vooral veel FUN!
Wat doen jullie dan?
Elke week doen we andere oefeningen, in tweetallen of in wedstrijd verband. Maar je wordt zelf ook goed uitgedaagd.
Hoe gaat het in zijn werk?
10 à 15 minuten voor het beginnen verzamelen we ergens zoals op Facebook gemeld.
Dan gaan we met veel FUN lekker een uur buiten sporten. Iedereen op zijn eigen niveau!
Na het sporten nuttigen we gezamenlijk herstelsportvoeding (optioneel) zodat je herstel optimaal is en je de rest van de dag voldoende energie hebt.
Is dit een hardloopclub?
Nee, wij zijn geen hardloopclub, behalve 24Fitcamp Tilburg – De Moer. We zullen wel wat hardlopen oefeningen doen. Red je dat (nog) niet… GEEN probleem. Dan wandel je een stukje.
Moet ik hiervoor een goede conditie hebben?
Nee dit is niet noodzakelijk! Het is prima als je een goede conditie hebt, dan kan je deze verder verbeteren, maar je komt om lekker te sporten en je conditie op of uit te bouwen!
Zijn er gediplomeerde trainers?
Nee, onze trainers zijn niet gediplomeerd. Maar het zijn wel ervaren sporters. Alle trainingen zijn op eigen risico.
Is dit echt gratis?
Ja, bij 24fitcamp vinden we dat iedereen moet kunnen sporten. We werken met en vanuit Herbalife. Deze producten (zoals de hersteldrankjes die na iedere training worden gedronken) kunnen worden afgenomen, maar dat is niet verplicht.
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Wilma Wieland.
